A corrida, sendo um dos esportes mais comuns (e não um deles), é um exercício muito eficaz para o corpo.Correr pode estimular a síntese de serotonina e dopamina no corpo humano. A serotonina pode aliviar o estresse, atingindo assim o objetivo de reduzir a fadiga, aliviar o estresse e melhorar o humor. A dopamina não só regula as emoções, como também previne a depressão, a neurastenia e outras condições.
1. Prepare-se para suas corridas ao ar livre
A Terra não é plana. Trilhas para caminhadas e corridas ao ar livre também não. Ao correr ao ar livre, você geralmente alterna entre subidas e descidas. Parte do encanto de correr ao ar livre é essa sucessão de configurações que exigem mudanças de ritmo e movimentos diferentes.
E se você pudesse ter a mesma sensação em uma esteira?
A esteira 0248 lançada pela DAPOW possui 18 níveis de inclinação, o que permite experimentar diferentes níveis de dificuldade em diferentes inclinações, evitando também o problema de não poder se exercitar ao ar livre devido às condições climáticas.
2.Emagreça mais rápido
Seu objetivo é perder peso e conquistar um corpo mais esbelto e musculoso? O aparelho de inclinação será seu melhor aliado. Quanto maior a inclinação, mais calorias você queimará.
Por exemplo, uma pessoa com 90 kg que simplesmente caminha em uma esteira plana por 20 minutos queimará, em média, 87 calorias. Se aumentar a inclinação para 10°, esse número sobe para 157 calorias. A 40°, salta para 381 calorias – quase 5 vezes mais do que caminhar em uma esteira plana.
A maioria das esteiras disponíveis no mercado atualmente atinge uma inclinação máxima de cerca de 10°, o que significa que a esteira inclinada é definitivamente a maneira mais eficiente de perder peso e voltar ao caminho certo para uma vida mais saudável.
3.Treinos mais divertidos e variados
Os produtos DAPOW Sports possuem diversas funcionalidades, como a possibilidade de conexão com o aplicativo para controle e conexão Bluetooth para reproduzir suas músicas favoritas. Além disso, nossas esteiras foram submetidas a uma variedade de testes e possuem certificações FCC, CE, CB, RoHS e outras.
DAPOW Sr. Tel.: +8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Data da publicação: 14 de maio de 2024