Com o apelo do poder desportivo e a popularidade do conceito de “fitness”, bem como o impacto da epidemia, cada vez mais pessoas começaram a aderir ao exército do fitness, incluindo muitos mestres do desporto e mestres do fitness, mas também um grande proporção de entusiastas do fitness leve, que não podem ir várias vezes ao ano após completar o cartão.O estado de saúde deste tipo de pessoas, incluindo aquelas que não praticam exercício físico, não é optimista.
Aqui, faço um apelo para que a partir de hoje coloquemos o nosso corpo em primeiro lugar, persistamos nos esportes e nos mantenhamos saudáveis.
Como os sonhos se tornam realidade
Você costuma sentir:
Você sempre olha para si mesmo: nariz, olhos, barriga, pele morta.
Eles gentilmente sugerem: "Seja uma dama perfeita."
Mas, no processo, você fica cada vez mais desconfiado de si mesmo.
Mas a verdade é que você sempre foi amado.
Seu nariz lembrará 50.000 odores,
Seu coração nunca perde uma batida,
Quando você odeia seu corpo,
Seu corpo ainda te ama com todas as suas forças.
Então, a partir de hoje, primeiro o corpo, para seu próprio bem, comece a se exercitar.
Você costuma sentir:
A pressão do trabalho, o trabalho caótico e o descanso controlam você inconscientemente.
O poder das mulheres, mulheres independentes, mães gostosas e imortalidade
Quanto esforço é necessário para uma mulher parecer sem esforço?
A multidão nunca sabe, apenas empurre você para frente,
Mas só você pode ouvir a vontade do corpo.
Então, a partir de hoje, primeiro o corpo, para seu próprio bem, comece a se exercitar.
Se os critérios para “tornar-se mulher” forem definidos por outros,
Por favor, quebre o limite com coragem e seja honesto consigo mesmo.
Ouça seu corpo,
Molde seu corpo como desejar.
Cuide das emoções do seu corpo,
Siga sua gravidade interior.
Quando você vê seu corpo, não se trata de homens e mulheres.
Mudar é ser o que você quer ser, não para qualquer um;Para agradar aos outros, agrade a si mesmo primeiro;Desejo que todas as irmãs possam se tornar seu ideal.Então, a partir de hoje, primeiro o corpo, para seu próprio bem, comece a se exercitar.
Horário da postagem: 10 de março de 2023