-
O que é uma esteira inclinada e por que usá-la?
Se você deseja levar seus treinos para o próximo nível, você pode estar considerando uma esteira inclinada.Mas o que é uma esteira inclinada e por que você deveria usá-la?Nesta postagem do blog, respondemos a essas perguntas e muito mais.Primeiro, vamos definir o que é uma esteira inclinada.Uma rampa inclinada...Consulte Mais informação -
As esteiras consomem muita energia?Aqui está o que você precisa saber.
Se você adora exercícios físicos, provavelmente tem uma esteira em casa;uma das peças mais populares de equipamento de cardio fitness.Mas, você deve estar se perguntando: as esteiras precisam de energia?A resposta é: depende.Neste blog, discutimos os fatores que afetam o consumo de energia da sua esteira...Consulte Mais informação -
As esteiras são acessíveis? Análise aprofundada
As esteiras são equipamentos populares para os entusiastas do fitness há décadas.Eles oferecem diversas vantagens, incluindo conveniência, opções de corrida em ambientes fechados e alto potencial de queima de calorias.As esteiras só vão melhorar à medida que a tecnologia melhora.No entanto, a questão permanece – são treadm...Consulte Mais informação -
Exercícios em esteira: eles funcionam para perda de peso?
Perder o excesso de peso é uma meta que muitas pessoas aspiram alcançar.Embora existam várias maneiras de perder peso, uma opção popular é fazer exercícios em uma esteira.Mas será que a passadeira é uma boa forma de perder peso?A resposta é sim, absolutamente!Treinos em esteira são uma ótima maneira de queimar calorias e...Consulte Mais informação -
Por que você está perdendo os benefícios da esteira
Você ainda duvida da eficácia das esteiras como equipamentos de ginástica?Você se sente mais entediado do que correr lá fora?Se você respondeu sim a alguma dessas perguntas, pode estar perdendo alguns dos principais benefícios de uma esteira.Aqui estão algumas razões pelas quais uma esteira pode ser um ótimo complemento...Consulte Mais informação -
É necessário usar a esteira corretamente
No mundo de hoje, a tecnologia parece estar avançando rapidamente em todos os campos.Uma dessas indústrias é a de fitness, onde esteiras avançadas estão ganhando popularidade.Essas esteiras estão equipadas com recursos que permitem aos usuários personalizar seus treinos de maneiras exclusivas.Se você tivesse uma vantagem...Consulte Mais informação -
Se você tivesse uma esteira avançada, como a usaria?
O mundo em que vivemos está em constante evolução, com os avanços tecnológicos tendo um impacto incrível em todos os aspectos de nossas vidas.O condicionamento físico e a saúde não são exceção, e faz sentido que as esteiras tenham se tornado mais avançadas ao longo dos anos.Com infinitas possibilidades, a questão re...Consulte Mais informação -
Você sabe o suficiente sobre esteiras?
Se você gosta de exercícios físicos, uma esteira deve ser uma das máquinas que você considera.Hoje, as esteiras são equipamentos de exercícios populares que podem ser encontrados em academias e residências em todo o mundo.No entanto, você sabe o suficiente sobre esteiras?As esteiras são ótimas para exercícios cardiovasculares, queimando calorias...Consulte Mais informação -
O papel fortalecedor da corrida para mulheres
Para muitas mulheres, correr tornou-se parte integrante de suas vidas diárias.Seja correndo ao ar livre ou na esteira da academia local, as mulheres que correm ativamente vivenciam muitas mudanças positivas em suas vidas, inclusive as visíveis.Em primeiro lugar, é sabido que correr pode melhorar muito...Consulte Mais informação -
A importância da disciplina e da atenção aos detalhes na corrida
Correr é uma das formas de exercício mais populares.É uma ótima maneira de ficar em forma, melhorar sua resistência e até reduzir seus níveis de estresse.No entanto, é preciso mais do que bater na calçada para ser um corredor de sucesso.Correr de verdade é resultado da autodisciplina, e a atenção também deve ser...Consulte Mais informação -
A verdadeira corrida é o resultado da autodisciplina, e é importante prestar atenção a esses detalhes, pois eles determinam o sucesso ou o fracasso.
Correr é um exercício muito simples e as pessoas podem consumir grande parte da energia do corpo correndo, o que pode nos ajudar a atingir o objetivo final de preparação física e perda de peso.Mas também precisamos prestar atenção a esses detalhes durante a execução, e somente quando prestamos atenção a esses detalhes...Consulte Mais informação -
Previsão mais recente do mercado internacional de equipamentos de fitness
Vários julgamentos irracionais e infundados sobre o mercado externo de equipamentos de fitness desde o segundo semestre deste ano até o início do próximo ano: 01 A Europa Ocidental está gradualmente retornando ao seu estilo de vida pré-pandêmico, mas devido à crise econômica, a disposição de compra diminuiu. ..Consulte Mais informação
