Qual o cheiro agradável de um bom amortecedor de esteira? Usar uma esteira com um sistema de amortecimento eficaz pode realmente reduzir os danos às articulações durante a corrida, especialmente aos joelhos. Estudos mostram que, ao correr em pisos de cimento e asfalto, o corpo suporta um peso equivalente a três vezes o seu peso corporal, o que representa uma grande sobrecarga para os joelhos. O uso de uma esteira pode reduzir esse impacto em cerca de 40%.
O sistema de amortecimento de impacto da esteira geralmente é composto por lona de corrida, plataforma de corrida, estrutura inferior, coluna de borracha e mola, sendo um sistema de engenharia complexo, e o efeito de amortecimento não é uma simples sobreposição.
Sistema de absorção de impactos, observe principalmente estes três pontos.
1. O barato sai caro: esteiras baratas e com especificações modestas, devido a fatores de controle de custos, utilizam apenas molas ou placas de borracha de baixa qualidade para absorção de impacto. O resultado desse material é um recuo excessivo e, em vez de absorver o impacto, a força da vibração é transferida para você pela reação da mola e da borracha. Isso aumenta a pressão sobre os joelhos. Portanto, não devemos nos basear apenas na propaganda exagerada do fabricante, mas também questionar quais são os principais componentes de absorção de impacto. Se forem apenas molas e placas de borracha, é melhor para caminhada do que para corrida.
2. Ver para crer: a borracha ou mola de amortecimento geralmente é instalada no meio da plataforma de corrida e na estrutura de ferro da mesa de corrida, na frente, no meio e atrás da mesa. A melhor combinação é que o material próximo à tampa do motor seja macio e o material próximo à extremidade central seja rígido, o que pode desempenhar efetivamente a função de absorção de impacto e fornecer suporte suficiente. Também existe o amortecedor exposto, geralmente composto de borracha ou silicone; alguns fabricantes optam por uma estrutura externa de mola robusta. Com base na experiência e no julgamento da small D, isso é mais para exibição. A parte mais crítica da absorção de impacto é a coluna de borracha escondida sob a plataforma de corrida.
3. Experimente pessoalmente: Os amortecedores da esteira são como roupas e sapatos, não existe um padrão absoluto, desde que você se sinta confortável. Claro, alguns minutos de corrida experimental ainda são necessários para escolher a esteira certa. É melhor sentir uma superfície macia do que correr em um piso duro. Uma plataforma de corrida muito macia não só aumenta a carga nas articulações, como também torna o ritmo mais pesado e facilita a fadiga. Imagine correr na areia, que é mais difícil do que em um piso duro?
Hoje vamos falar sobre o sistema de amortecimento de impacto das esteiras ergométricas familiares. Se você precisa comprar uma esteira ergométrica para sua família,Você pode querer ir até a loja da DAPOW para ver a esteira ergométrica residencial DAPOW G21 4.0HP com amortecimento de impacto.Absorção de impacto profissional, cuidado com sua corrida diária.
Data da publicação: 26/12/2024