Quão bom cheira um bom amortecedor de esteira? Usar uma esteira com um sistema eficaz de absorção de choque pode de fato reduzir os danos às articulações do corpo durante a corrida, especialmente a articulação do joelho. Estudos mostram que ao correr em estradas de cimento e asfalto, o corpo suporta um peso equivalente a 3 vezes o seu peso corporal, o que representa uma grande carga para os joelhos. Usar uma esteira pode efetivamente reduzir o estresse em cerca de 40%.
O sistema de absorção de choque da esteira é geralmente composto por esteira de corrida, placa de corrida, estrutura inferior, coluna de borracha e mola, que é um sistema de engenharia complexo, e o efeito de absorção de choque não é uma simples superposição.
Sistema de absorção de choque, observe principalmente estes três pontos
1. Obtenha o que você paga: especificações pequenas e baratas da esteira, devido a fatores de controle de custos, apenas o uso de molas de baixo custo ou folhas de borracha para absorção de choques. O resultado deste material é um recuo excessivo e, em vez de absorver o choque, a força de vibração é transferida para você pela reação da mola e da borracha. Neste ponto, você colocará mais pressão nos joelhos. Portanto, não devemos apenas olhar para a propaganda exagerada do negócio, mas também perguntar ao negócio quais são as principais peças de absorção de choque. Se forem apenas molas e lençóis de borracha, é melhor caminhar do que correr.
2. Ver para crer: borracha ou mola de absorção de choque é geralmente instalada no meio da placa de corrida e na estrutura de ferro da mesa de corrida, na frente, no meio e atrás da mesa de corrida. A melhor colocação é que o material próximo à tampa do motor seja macio e o material próximo à cauda do meio seja duro, o que pode desempenhar efetivamente o papel de absorção de choque e ter suporte suficiente. Há também um amortecedor exposto, geralmente composto de borracha ou silicone, alguns fabricantes escolhem uma estrutura externa de mola grossa. Com base na experiência e no julgamento do pequeno D, isso é mais como um exibicionismo. A parte mais crítica da absorção de choque é a coluna de borracha escondida sob a placa de corrida.
3. Experimente pessoalmente: Os amortecedores da esteira são como roupas e sapatos, não existe um padrão absoluto, desde que você esteja confortável, tudo bem. Claro, ainda são necessários alguns minutos de corrida experimental para escolher a esteira certa. É melhor sentir-se macio do que correr em solo duro, uma plataforma de corrida muito macia não só aumentará a carga nas articulações, mas também tornará o ritmo pesado e fácil de cansar. Imagine que correr na areia é mais difícil do que em solo duro?
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Horário da postagem: 26 de dezembro de 2024