Gosta de caminhar ou correr, mas as condições climatéricas nem sempre são agradáveis?
Pode estar muito quente, muito frio, molhado, escorregadio ou escuro… Uma passadeira oferece a solução!
Com isso você pode facilmente mover as sessões de treino ao ar livre para dentro de casa
e você não precisa interromper sua programação de treinamento se o tempo lá fora estiver ruim por um tempo.
Claro, você não deve comprar o primeiroesteira você se depara. Existem diferentes modelos para diferentes finalidades de treinamento. Então: o que você deve procurar na hora de escolher uma esteira?
1. Velocidade máxima, inclinação e número de programas
Quais são seus objetivos de treino? Você tem uma velocidade média alta? Então escolha uma esteira commaior velocidade máxima. Você gosta de desafios difíceis e escalar uma colina é o tipo de treino certo para você? Então você escolhe uma esteira com opção deângulo de inclinação.Você quer muita variação de altura e velocidade durante o treino? Então vá para uma esteira comvários programas de treinamento.
2. Absorção de choque
Quer você caminhe ou corra, cada passo que você dá afeta seus joelhos. Se você correr no asfalto, terá menos amortecimento do que no chão macio da floresta. Um bom suporte de amortecimento é, portanto, importante. Isso não se aplica apenas aos tênis de corrida que você usa, mas também à esteira. Você tem joelhos ou articulações sensíveis ou usa esteira para reabilitação?Então você pode querer procurar uma esteira com boaabsorção de choque.
3. Cinto de corrida
Com base na sua decisão em relação ao amortecimento e absorção de choques, é feita a escolha do tapete de corrida certo. A aderência que seus sapatos têm no tapete também é influenciada pelo tapete de corrida. Existem diferentes tipos de tapetes de corrida em diversas espessuras e estruturas.
Umtapete ortopédico (ponta cruzada), por exemplo, é mais grossa, tem estrutura mais grossa e dá mais aderência.Otapete de diamanteé um tapete mais luxuoso com estrutura em diamante e superfície mais lisa.Se você escolher otapete de areia, então você tem um tapete bom e acessível com uma estrutura granulada.
Você é alto ou um pouco mais baixo? Isso também pode influenciar a escolha de um tapete de corrida. Para pessoas mais altas, um tapete de corrida estreito pode parecer claustrofóbico, fazendo com que você olhe constantemente para baixo para ver se ainda está no caminho certo.
4. Alças
A maioria das esteiras possui um guidão para que você tenha algo em que se segurar enquanto corre. Algumas esteiras também possuem alças laterais.
5. Opções de dobramento
Quanto espaço você tem? A esteira pode ficar no mesmo lugar ou você deseja guardá-la após cada uso? Muitas esteiras da linha DAPOW são dobráveis, levantando a superfície de corrida. A maioria dessas esteiras dobráveis está equipada com um sistema softdrop, você não precisa fazer nada além de pressionar a mola com o pé; então ele descerá suavemente por si só.
Você tem uma verdadeira falta de espaço? O Cardio 0248, por exemplo, é totalmente dobrável e com dezesseis centímetros de altura pode ser facilmente colocado embaixo da cama ou no armário.
6. Tamanho e peso
Como corredor, as suas articulações têm de absorver o impacto dos seus passos, mas a própria passadeira também tem de suportar muito. Como regra geral, quanto mais pesada a esteira, mais estável e sólida será a experiência de corrida. Além disso, esteiras mais pesadas costumam ter um peso máximo do usuário maior. A desvantagem de uma esteira mais pesada é que você precisa levantá-la até dentro de casa e geralmente ocupa um pouco mais de espaço. Felizmente, as rodas de transporte sempre ajudam você no caminho.
7. Motor e garantia
Você pode adaptar a escolha do tipo de motor dependendo do uso esperado. Em geral, quanto mais pesado for o motor, maior será a potência. Se você possui a esteira para uso doméstico recreativo ou intensivo, um motor DC – com o qual a maioria das esteiras está equipada – é suficiente. Os TD158 são bons exemplos disso.
8. Extras e acessórios
“Precisa de mais alguma coisa para acompanhar?” Você pode optar por uma esteira padrão, mas também existem esteiras com extras e acessórios. Por exemplo, um porta-garrafa ou um porta-tablet para que você possa assistir a um filme ou série enquanto caminha.
Você conseguiu escolher entre todas as opções?DAPOWtem uma vasta gama de passadeiras!
DAPOW Sr. Tel:+8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Horário da postagem: 23 de setembro de 2024