Saúde e beleza devem ser um dos temas mais quentes da sociedade atual. As pessoas modernas têm condições materiais ricas, por isso buscam métodos de manutenção corporal mais avançados, então o pino pode ser descrito como o método mais saudável, mais eficaz e mais avançado.
Mas muita gente tem medo de tentar, se você ainda tem medo de parada de mão, hoje com 10 motivos para te convencer!
01 Promova a circulação sanguínea
O papel da gravidade pode fazer com que todo o corpo de sangue fresco flua felizmente, um coração e vasos sanguíneos saudáveis, toda a pessoa, claro, parece mais jovem, a idade misteriosa não tem!
02 Aumentar o fornecimento de oxigênio ao cérebro
Elite, insônia, sonhos, zumbido, perda de memória, irritabilidade. Você sempre tem um, certo? Este é um sinal de oxigênio insuficiente para o cérebro! É mais saudável arrastar seus amigos junto.
03 Fortaleça seu sistema imunológico
Os apoios de mão ajudam seu corpo a se livrar de toxinas e bactérias que foram eliminadas pelos gânglios linfáticos. Sua pele pode ficar naturalmente estourada e quebrada, e você pode comprar menos garrafas e latas de marcas caras e femininas.
04 Alivia a dor nas costas
Obviamente, o pino reduzirá a pressão entre as vértebras e a dor nas costas diminuirá. Chega de ser provocado pela massagista sobre como seu corpo não corresponde à sua idade.
05 Fortaleça seu núcleo
Você precisa usar a força do seu núcleo ao entrar ou sair do formato inverso, mesmo que sua barriga não seja bonita!
06 Relaxe
Uma parada de mão com as pernas apoiadas na parede pode ajudar a acalmar o sistema nervoso, reduzir o estresse e proporcionar um mundo espiritual “proibido de entrar”.
07 Mais confiante
Aos olhos de muitas pessoas, oparada de mãonão é uma posição muito segura. Quando superamos um medo, nos concentramos em acreditar em nós mesmos e aproveitamos a novidade e a sensação de realização que isso traz, então a confiança fica absolutamente livre de distrações.
08 Aumentar a consciência corporal
Olhar no espelho lhe dá uma noção mais clara do seu corpo.
09 Fornece uma nova perspectiva
Olhe o mundo de cabeça para baixo, encontre sempre um lugar diferente. O pino não é apenas um asana, mas também uma visão da vida.
10 Massagem Emocional
Paradas de mão são tão legais! Depois de amar a praia, o gramado, o metrô e até a mesa do chefe, o mundo se torna seu tapete de ioga!
Horário da postagem: 30 de dezembro de 2024