Se você adora exercícios físicos, provavelmente tem uma esteira em casa;uma das peças mais populares de equipamento de cardio fitness.Mas, você deve estar se perguntando: as esteiras precisam de energia?A resposta é: depende.Neste blog, discutimos os fatores que afetam o uso de energia da sua esteira e fornecemos dicas sobre como reduzi-lo.
Primeiro, o tipo de esteira e seu motor determinam quanta energia ela consome.Quanto mais potente for o motor, maior será o consumo de energia.Por exemplo, esteiras manuais não consomem eletricidade.Mas as esteiras elétricas mais comuns usam uma boa quantidade de energia.No entanto, a maioria dos modelos mais recentes agora possui recursos de economia de energia para ajudar a manter o uso sob controle.
Em segundo lugar, a velocidade e a inclinação da esteira afetam diretamente o consumo de energia.Velocidades ou inclinações mais altas requerem mais potência do motor, resultando em maior consumo de energia.
Terceiro, o horário e a frequência de uso também podem afetar as contas de eletricidade.Quanto mais você usa sua esteira, mais energia ela consome, aumentando sua conta de luz.
Então, o que você pode fazer para reduzir o consumo de energia da sua esteira?
1. Considere esteiras operadas manualmente
Se você quiser reduzir suas contas de luz, considere comprar uma esteira manual que não necessite de eletricidade.Eles funcionam usando o impulso do seu corpo para mover o cinto, permitindo um ótimo treino enquanto conservam a energia.
2. Escolha uma esteira com funções de economia de energia
Muitas esteiras modernas possuem recursos de economia de energia para ajudar a regular o uso de energia, como desligamento automático, modo de suspensão ou botão de economia de energia.Esses recursos ajudam a reduzir o consumo de energia e economizar nas contas de luz.
3. Ajuste a velocidade e a inclinação
A velocidade e a inclinação da esteira afetam diretamente o consumo de energia.Velocidades e inclinações mais baixas, especialmente quando você não está correndo ou fazendo um treino que as exija, podem ajudar a reduzir o consumo de energia.
4. Uso restrito
Embora praticar exercícios regularmente seja essencial para uma vida saudável, também é importante considerar a frequência com que você usa a esteira.Se você usa a esteira com pouca frequência, considere limitar seu uso a algumas vezes por semana para minimizar o consumo de energia.
5. Desligue quando não estiver em uso
Deixar a esteira ligada consome energia e aumenta a conta de luz.Desligue a máquina após o uso e quando não estiver em uso para reduzir o consumo de energia.
para concluir
As esteiras consomem muita energia.Mas com as dicas acima, você pode reduzir suas contas de luz e ainda aproveitar os benefícios cardiovasculares de subir na esteira.Escolher uma esteira manual, escolher uma esteira com recursos de economia de energia, ajustar a velocidade e inclinação, limitar o uso e desligá-la quando não estiver em uso são formas eficazes de reduzir o consumo de eletricidade, o que é bom para sua carteira e útil para o nosso planeta.
Horário da postagem: 30 de maio de 2023